水分補給– tag –

高齢者は、体の仕組みの変化や生活環境から脱水症状を起こしやすいことが知られています。 夏はもちろん、冬も室内の乾燥で気づかないうちに水分が不足することがあります。この記事では、脱水の原因・症状・予防のポイントと、おすすめの飲み物・避けたい...