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高齢者は、体の仕組みの変化や生活環境から脱水症状を起こしやすいことが知られています。 夏はもちろん、冬も室内の乾燥で気づかないうちに水分が不足することがあります。この記事では、脱水の原因・症状・予防のポイントと、おすすめの飲み物・避けたい...

～仕事・やりがい・大変なことをやさしく解説～ 介護福祉士は、介護の国家資格を持つ専門職です。高齢者や障がい者の生活を支える、社会に欠かせない存在です。 ここでは、介護福祉士の仕事の内容や、やりがい、そしてリアルな大変さまで、やさしく紹介し...

【はじめに】 「もっと運動しておけばよかった」「歯のケアをちゃんとしておけばよかった」年齢を重ねてからの“本音の後悔”には、今を生きる私たちへのヒントが詰まっています。 今回は、実際の調査結果をもとに、高齢者が後悔していることと、今からでき...