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「訪問診療って何？」「居宅療養管理指導とどう違うの？」在宅で医療や介護を受けていると、似たような言葉が多くて混乱しがちです。 この記事では、訪問診療の仕組みと、居宅療養管理指導との違い、介護保険と医療保険の使い分けについてわかりやすく解説...

～めじろん元気アップ体操も参考に～ 在宅介護をしていると、転倒によるケガや骨折が大きなリスクになります。特に下肢（足の筋肉）を鍛えることは、転倒予防に直結します。 ここでは、**自宅でも簡単にできる「下肢筋力強化体操」**を紹介します。また、...