ADLとは？
ADL（Activities of Daily Living）＝日常生活動作。
人間が日常生活を送るうえで、基本的かつ欠かせない動作を指します。
具体的なADLの内容（例）：
| 項目 | 内容例 |
|---|---|
| 移動 | 起き上がる、歩く、車椅子に乗るなど |
| 食事 | 自力で食べる、飲む |
| 排泄 | トイレ動作、失禁管理 |
| 入浴 | 洗う、浴槽へ入る・出る |
| 更衣 | 上下衣の着脱 |
IADLとは？
IADL（Instrumental Activities of Daily Living）＝手段的日常生活動作。
ADLよりも複雑な生活能力を示し、自立した生活を送るために必要です。
具体的なIADLの内容（例）：
| 項目 | 内容例 |
|---|---|
| 買い物 | 食材や日用品を購入できるか |
| 料理 | 食事を準備・調理できるか |
| 洗濯・掃除 | 自宅内の清潔を保てるか |
| 金銭管理 | 自分でお金を使えるか、支払いができるか |
| 服薬管理 | 処方された薬を理解し、正しく服用できるか |
| 電話対応 | 電話の使用・応対ができるか |
ADLとIADLの違いとは？
- ADLは「身体的な基本動作」
- IADLは「自立生活に必要な応用的スキル」
たとえば、「自分でトイレに行ける（ADL）」でも「お金の管理ができない（IADL）」というケースもあり、介護計画を立てるうえで両方の評価が重要になります。
まとめ
介護やリハビリの現場では、ADLだけでなくIADLにも着目することで、より自立支援に近づいたケアが可能になります。ケアマネや多職種との連携を図る際にも、こうした視点を押さえておくと役立ちます。
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